夏季薄荷食疗方 清心解暑促消化 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:养生吃什么肉好

2015年04月16日14:10 编辑:传奇养生网

        我们日常生活中吃过薄荷味的糖、薄荷味的雪糕以及薄荷味的药,那么你真正吃过薄荷吗?薄荷是多年草本植物,全株气味芳香。中医用薄荷作为发汗解热剂,中老年人吃些薄荷粥,可以清心怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消治疗癫痫病需要吃多久的药物化。夏日,在家用薄荷给自己做份“凉汤”喝,既可解渴,又能解暑,大家不妨一试。但需要注意的是,薄荷味凉,不可久服。

        薄荷汤 将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水焯一下,放少许盐、香油,有神清气爽之感。

      十堰治癫痫费用多少;  薄荷粥 薄荷15克煎汤,放入粳米60克煮粥,待粥将成时加入冰糖适量,再煮沸即可,可早晚餐温热服食。

        薄荷冰 清水4碗煮至沸腾,加入薄荷煮开5分钟,将薄荷水放凉后入冰格,做成冰粒,咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。夏天气温高,人们经常出入冷气的地方,很容易患上感南昌治癫痫哪里好冒。要防治感冒,又想利咽生津,试试食用薄荷冰。

        薄荷茶 用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。

        薄荷凉茶 新抽疯病是怎么回事?鲜薄荷清洗干净,沸水冲泡,放入适量白沙糖,自然冷却后,日服3~5杯,能清凉解暑,服后通体舒坦,精力倍增。

        薄荷酒 准备薄荷油10克,米酒50毫升,黄酒0.05升,将薄荷油与米酒、黄酒对在一起,早晚空腹饮用即可,有清热、解毒、清咽的功效。

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