苦丁茶的功效与作用_苦丁茶的药用价值 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:养生吃什么肉好

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苦丁茶简介
苦丁茶图片
苦丁茶的功效与作用
苦丁茶的药用价值
苦丁茶的营养价值
苦丁茶的配伍应用
苦丁茶的用法用量
苦丁茶的饮用方法
苦丁茶能减肥吗
苦丁茶的副作用
苦丁茶简介

苦丁茶,中药名,是冬青科植物枸叶、大叶冬青或苦丁茶冬青的嫩叶。叶呈卵状长圆形,革质,不皱缩,有的纵向微卷曲,上面黄绿色或灰绿色,有光泽,下面黄绿色。味微苦。

苦丁茶图片

苦丁茶的功效与作用

中医认为,苦丁茶味苦、微甘,性寒,入肝、胆、胃三经,具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。苦丁茶的功效与作用,主要有降三高、降火、消炎、提高身体免疫力、祛口臭等,具体有:

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1、降三高

苦丁茶是降三高的茶饮品,对于高血压、高血脂及血糖的患者来说,是一个很好的辅助保健茶饮,通过常饮苦丁茶可以有效的降低血压、血脂和血糖。

2、降火

苦丁茶一般情况都是人们用来去火的,其实苦丁茶是中国传统的一种纯天然的保健饮用品,苦丁茶有着清热解暑作用。

3、消炎

明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载: 苦、平、无毒、南人取作茗,煮饮,止渴明目,消炎利便、通肠 。外用还可以杀菌、消炎防止暗疮、粉刺等多种流行疾病。

4、提高身体免疫力

苦丁茶不仅有降三高的功效作用,还被人们誉为长寿茶、美容茶等美称。是一种最天然的多功能保健养生饮品茶。苦丁茶能够双向的调节机体代谢,增强人体内的免疫功能。

5、祛口臭

口臭的原因往往是由于一些细菌引起的,那些细菌会制造出难闻的挥发性硫化物,从而导致口腔异味。苦丁茶中含有的茶多酚能够杀死口臭细菌,并阻止细菌繁殖,防止口腔异味。所以苦丁茶还能够帮助人们消除口臭的作用。

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苦丁茶的药用价值

散风热,清头目,除烦渴。治头痛,齿痛,目赤,聤耳,热病烦渴,痢疾。

1、《本经逢原》: 止痢。

2、《医林纂要》: 治天行狂热。

3、《纲目拾遗》: 逐风、活血,绝孕。

4、《本草再新》: 消食化痰,除烦止渴,利二便,去油腻。

5、《本草求原》: 清肺脾,止痢,清头目。

6、《中国医学大辞典》: 散肝风,清头目,治耳鸣、耳聋、聤耳流脓,活血脉,凉子宫。

7、《四川中药志》: 能清热散风,除烦解渴。治头痛、齿痛、耳鸣、目赤及食滞有痰。

苦丁茶的营养价值

苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效,素有 保健茶 、 美容茶 、 减肥茶 、 降压茶 、 益寿茶 等美称。

苦丁茶的配伍应用怎样控制后天癫痫?p>

1、与石膏同用,清热泻火,宣肺清散。

2、与芦根同用,养阴生津,除烦止渴。

3、与菊花同用,疏风热,明目。

4、与黄连同用,清里和表,理肠止泻。

苦丁茶的用法用量

内服:煎汤,3-9g;或入丸剂。外用:适量,煎水熏洗,或涂搽。

苦丁茶的饮用方法

苦丁茶在冲饮时,有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法。单纯以苦丁茶冲泡,原汁原味,清甜爽口,也不失为一种享受。而当其与其他茶叶,如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时,则既有这些茶的香味,又有苦丁茶回甘和润喉的优点。

苦丁茶在茶叶中素有 茶胆 的名声,即无论什么茶,苦丁茶在味道上都能与之相配,而且拼配苦丁茶后更是别有一番风味。一般而言,苦丁茶与其他茶叶相配的比例为1:9,最高最好不超过2:8,否则,苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。

苦丁茶能减肥吗

苦丁茶,类似普洱茶,能起到能缓解生成脂肪的作用,有一定的减肥作用。

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但苦丁茶性寒,不宜长期、大量饮用,想要通过苦丁茶快速瘦身也是不现实的。另外,肠胃不好的朋友、体质虚弱、风寒感冒者,女性朋友在生理期都不宜饮用苦丁茶。

苦丁茶的副作用

1、老年人和婴幼儿:老年人和婴幼儿的脾胃功能都比较弱,而苦丁茶的功效强,常饮会引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症状。

2、患感冒的人:秋冬季是感冒的高发季节,患有感冒的人可吃些温热的食物,如生姜、荆芥等赖驱寒,此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。

3、虚寒体质的人:虚寒体质的人若常喝苦丁茶会损伤体内阳气,甚至会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。

4、经期女性和产妇:女性月经期处于失血状态,此时饮用寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经甚至月经不调。

5、肠胃不好的人:肠胃不好的人平时就应少吃些性凉的食物,苦丁茶更会加重肠胃患者腹胀、腹痛等症状。

以上就是一些苦丁茶的相关知识,如果想认识更多的中草药,请继续关注养生之道网中医养生频道。

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