枸杞的几种吃法

发表日期:2020-05-19 | 来源:养生吃什么肉好

干吃枸杞

买来枸杞直接服用,市面上卖的大多数都是刚过枸杞,枸杞生吃味道极佳,口感河南看癫痫医院效果怎么样也非常好,每天早晚食25-35克的枸杞减掉多余脂肪,还能美容养颜。

枸杞泡水

将枣子切片,用沸腾的开水冲枣片,加入枸杞,大概2--3分钟后即可使用,坚持每天枸针灸可以治疗癫痫吗 杞泡水,一周就能快速瘦到两斤,不仅减肥效果俱佳,它还可以延年益寿,延缓衰老。

枸杞泡酒

枸杞泡酒可以瘦身还可以满足良好的口感,将100-200克的枸杞,和10武汉治癫痫病哪家好 00克的白酒泡在一起,密封半个月可食用,饭后食用还可以养生,起到补肾的功效。

红枣枸杞茶

材料:枸杞、红枣3颗

合肥治癫痫去哪家医院indent:2em;text-align:left;">做法:先将红枣洗干净切成片状,然后再用开水冲泡,加入适量的枸杞后等待2-3分钟即可饮用。

功效:每天坚持用枸杞泡茶喝,用来减肥一周就能看到效果哦,不仅瘦身效果极佳,还能起到补血养颜延缓衰老的效果哦。

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