观背知健康 背部乃健康晴雨表

发表日期:2020-05-18 | 来源:养生吃什么肉好

我们中医非常重视望诊,观察身体的变化,就能了解身体的健康状况。背部也是望诊的一个重要的部位,背部的变化会透漏身体的健康状况。中医介绍,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区域,下面就来看看背部能透漏哪些健康信息。

背上部对应肺和心脏,背下部对应脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。背部健康与否,往往直接反映着脏腑是否正常运转。由此可见,背部是健康的晴雨表,是人体坚实的保护屏障,论是处于生长发育期的孩子,还是精力旺盛的青壮年,亦或是颐养天年的老人,关注背部,正确保养背部,就等于康注入了生机和活力。

1、大椎

治疗癫痫病的中医偏方text-align:left;">突出、——肩颈长期劳损,易引发,肩颈经络不通,脑部供血供不足,容易,心慌胸闷。

长痘——肠道宿便便堆积,毒素代谢缓慢,、腹胀、肠鸣。

2、肺区

、色素沉着——肺功能减弱,易引发鼻咽问题,、咽炎、候咙,干痒、易上火、胸闷气短。

3、心区

毛孔粗大、色素沉着、长痘——心火旺,有心事,浅睡多梦,心悸,心慌,手脚冰冷。

要查癫娴病挂什么科 -align:left;">4、肝区

明显凸起——肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁,面黄,口苦,目赤干涩,解毒功能弱,易引发洒精肝,脂肪肝,胆结石,两肋满胀,后背发沉,容易小叶增生,乳腺增生,手脚冰冷。

5、脾区

推膀胱经时更容易判诊,有气节、肿胀——肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸,肌肉松弛、易淤青,月经不调。

6、肾区

发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深——肾气洛阳哪家医院治疗癫痫比较专业 不足,易脱发,记忆减退,睡眠质量不高,夜尿频繁,易受惊吓,黑眼圈,眼袋明显,耳鸣,易浮肿,怕泠,手脚冰,内分泌失调,月经不调,妇科疾病,夫妻生活不和谐,性冷淡,不孕不育,腰酸背痛,下肢循环不好。

7、妇科

八髎穴突出、发青、发黑、长痘——内分泌失调、宫寒、月经不调、崩漏带下、赤白带下、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等妇科下肢循环不好。

背部养生区的保健方法:

1 晒背取暖:避风晒背,能暖背通阳,增进健康。

2 衣服护背:平时穿卡马西平有副作用吗 衣服注意保暖,随时加减,以护其背。

3 捶背:捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血,振奋阳气,强心益肾,增强人体生命活力。

4 搓背:搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后,双手扯紧毛巾两端,用力搓背,直至背部发热为止。注意用力不宜过猛,以免搓伤皮肤。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。

5 慎避风寒:背为五脏俞穴所会,尤其是天热汗出腠开时,若被风吹,则风寒之邪易于内侵,引起疾病。

背部能透漏哪些健康信息呢?背部可是说是整个人体的一个缩影,能反应五脏六腑的健康,想要五脏六腑安康,我们一定要注重背部的保健。

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