健康又美丽!女性不可错过的养生7大黄金食物

发表日期:2020-01-13 | 来源:养生吃什么肉好

要想健康又美丽?食疗是最好的选择,小编下面为你介绍这7大黄金食物,助你轻松养生,一起来看看吧。

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1、百果王红枣

被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,又名大枣,与桃、梅、杏、李(或栗)并称“五果”,维昆明癫痫疾病的医院是哪家生素含量极高,民谚“一日吃三枣,一世不显老”,又称“天然维生素丸”,连续吃红枣的病人,康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。

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2、益智桂元

“南方桂圆北人参”,又名龙眼(桂元、元肉),“大补气血,力胜参芪”,癫痫的前期表现“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良”(《本草纲目》),不同于荔枝的湿热,能入药,壮阳益气、养血安神,适宜产(病)后调补,能抑制子宫癌细胞。

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