近视的危害 几种近视带来的伤害都知道吗

发表日期:2020-01-13 | 来源:养生吃什么肉好

  近视是现在青少年比较常见的一种症状,患有近视之后基本是会跟随人们一生的,近视的危害非常多,对人有很多影响,在生活中导致近视的原因很多。平时的预防就是比较重要的了。我们应该怎么做呢?想知道那就要继续看哦。

  近视的危害

  容易受损伤

  很多孩子戴上眼镜之后会比较影响行动,孩子很多天性都是活泼好动的,并且打闹在孩子身上是经常出现的问题,如果孩子在打闹期间,不慎将眼镜击碎,如果不小心扎到眼镜里,轻者仅可能是眼部受伤,重者导致失明。

  学习成绩下降

  我们知道近视会导致孩子看不清板书,如果座位比较靠前还好一点,但是度数会一直增加,之后孩子是一定要戴眼镜的,佩戴近视镜之后就容易引起孩子的视觉疲劳,孩子在学习的时候注意力不集中,使学习成绩下降。

  影响孩子前途

  孩子患有近视之后,很多有很多喜欢的东西不能继续做了,像是一些工作和专业不聘用近视人群,升学选择专业和就业有很大限制,这样对孩子的未来有很大的影响,导致孩子的性格容易出现一些问题贵州癫痫疾病的医院,在平时我们应该注意这些。

  遗传后代

  现代医学已经证明,由于后天因素得的近视,如不及时治疗,也将遗传后代。

  危害身心健康

  由于孩子近视,多种体育活动无法参加,影响孩子身体正常发育,致使孩子体质虚弱多病,身心健康受到极大影响。

  生活质量低下

  由于孩子近视,日常生活极其不便,例如:交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难,由此产生心理障碍,致使生活质量低下。

  太多不便

  由天气变化而带来的太多不便,如:雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷,带眼镜 进出,温差太大容易反霜,擦拭后带来镜片磨损,致使视物模糊,度数逐年增加。

  近视眼的危害还包括导致并发症

  得了近视如不及时治疗,不但度数会不断加深,成为高度近视, 还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。

  近视的原因兰州看癫痫病的专科医院trong>

  一、发育因素。儿童期眼球小呈远视状态,之后逐渐发育成正视眼,若眼球发育过度则形成近视眼。

  二、习惯因素。一些不良的用眼习惯,如近距离看电视,长时间玩手机,躺着看书等不良习惯都会容易引起近视。

  三、环境因素。灯光污染,噪音污染,空气雾霾,都会对视力造成影响。

  四、饮食饮食。高热量垃圾食品,高糖食物,碳酸饮料,膨化食品,激素食材,这些对眼球对身体发展都提到了不好的作用。

  五、用眼过度。很多孩子近视都是在学校引起的,尤其是我们这样以应试教育为主的体系里,长时间的读书,写作业,考试等,让孩子根本无法按照正常的用眼规范执行,久而久之就形成了近视。

  七、睡眠不足也会引起近视,因此一定要注意休息,切勿经常熬夜。

  八、缺乏运动。美国研究人员对500个视力正常的儿童进行了5年跟踪。他们发现,室外活动多的孩子近视发病率低。

  九、居住环境的影响。城市比乡村近视眼的患病率明显高,这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然,空气新鲜。这和其生活水平、居住环境及饮食营养均有关。

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  近年,医学界指出“视觉环境是形成近视的主要原因”。 研究表明,受到光污染的视觉环境可对人眼的角膜和虹膜造成伤害,引起视疲劳和视力下降。

  视环境中的光污染与水污染、大气污染、噪声污染等一样都会危害人类的健康。视环境中的光污染大致可分为三种:一是室外视环境污染,如建筑物外墙;二是室内视环境污染,如室内装修、室内不良的光色环境等;三是局部视环境污染,如书簿纸张、某些工业产品等。目前,很少有人认识到光污染的危害。据科学测定:一般白粉墙的光反射系数为69%-80%,镜面玻璃的光反射系数为82%-88%,洁白的书簿纸张的光反射系数高达90%,严重危害到了青少年视力健康。

  现有的近视防控手段,以缓解视疲劳为主,缺乏对光污染恶劣的视觉的重视。视疲劳是在用眼过程中产生的,与视觉环境息息相关,因此采取科学健康的方法改善光污染对眼睛的影响,是缓解视疲劳、预防和控制近视的有效方法。

  良好的光照条件下,人眼内的视锥体细胞有自身间歇性的休眠规律,在光污染恶劣的视觉环境里,视锥体细胞的疲劳度加重,正常的休眠规律遭到破坏致使紊乱。非正常休眠的视锥体细胞将会加速视疲劳的产生、眼球睫状体的调节功能降低并持续恶化,因此引发近视、散光等眼疾病。

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  如何更有效的预防近视

  1)经常做眼保健操。

  2)坚持做到三个“一”,即:一尺,一拳,一寸。

  3)不在室外光线刺眼处读书,不在受到光线直射处读书,光线好从左边照射过来。

  4)看书写字时间控制在一小时左右,需设安排眼睛休息时间。

  5)使用电脑不宜连续超过两小时。

  6)看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离大于电视尺寸的5倍,室内应保持适宜光度。

  结语:上面已经为大家介绍了近视的危害,我们现在应该知道近视会给我们带来什么样的影响了,患有近视的朋友在平时应该多注意眼睛的护理,减少近视的程度,没有近视的朋友,那么预防近视就是要及时做的事情了。