吸烟者肺癌发病率是不吸烟者28倍 - __ -

发表日期:2019-12-13 | 来源:养生吃什么肉好

 

“比空气的污染来得更直接、更快,并且它的致癌物质更充分。”专家指出,吸烟的危害非常大,烟民肺癌的发病率是不吸烟人群的28倍。

 

说起雾霾天对人体健康的影响,很多人会担心导致肺癌,但实际上身边最常见的吸烟内蒙古癫痫病治疗医院,看过就懂影响远远超过雾霾天。“烟直接吸入体内,普通人都能观察到,烟民的指甲、牙会被熏黄。如果在吸烟时立即测量,PM2.5可以瞬间升到500以上。”刘德若说。

 

吸烟除了对吸烟者本身有伤害,对身边的家人、朋友、同事影响也不小。实际上,二手烟的危害不亚于直接吸烟。说到这里刘德若举了一个例子:“我有一个病人,她和另外两位吸烟的男同事在一个办公室工作,而且回到家她的丈夫也吸烟。最开始,广东看癫痫哪家好因为她本人不吸烟,就没拿二手烟当回事儿。结果,在身边烟民的作用下,这位女性最终得了肺癌,而且是双侧都得。现在她不上班了,丈夫也戒掉了烟。”

 

为此,刘德若呼吁,为了自己和别人的健康请不要吸烟,如果您一定要吸,最起码不要在公共场所吸,要为他人健康着想。现在没有立法,需要从道德层面解决这个问题,应争取将公共场所禁止吸烟立法管理。

 

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那么,如果想戒烟怎么办呢?怎么戒?刘德若自己的经验是下定决心,立即戒掉。告诉自己“今天不抽,就一直不抽了。”不能搞“循序渐进”,今天少抽一点,明天少抽一点,这样最容易复吸。

 

如果靠自己的毅力实在做不到,可以考虑向医生求助。现在有戒烟门诊,通过医疗的方式摆脱对烟的依赖。刘德若介绍,医疗戒烟也不困难,通过贴片或者吃开封市治疗羊癫疯知名的专家药,就能达到理想效果。“我们科两个大夫是靠药物戒掉的,非常好,不复吸。”

 

戒烟小贴士:刚开始戒烟的时候,尽可能的远离吸烟人群,不要去闻烟、问烟、看烟等等一切与烟有关的事。吸烟人群之所以也会成群也是因为大家共同吸烟,如果你没有与他们保持一定距离的话,那么你为了与他们保持亲密很容易复吸。>>推荐阅读:

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