像它一样你才能够享受“鱼水之欢”

发表日期:2019-11-28 | 来源:养生吃什么肉好

一般情况下,做完肩倒立式,老师会建议你用鱼式来放松和缓解一下刚刚承受压力的颈椎和肩膀。鱼式瑜伽姿势中,背部区域得到癫痫病多大岁数能缓解完全的伸展,胸部也得到很好的扩展,呼吸更加通透。由于颈部得到了伸展,所以对甲状腺也有益处。

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鱼式,梵文名 Matsyasana,英文名 Fish Pose。这个姿势是献给毗湿奴的鱼形化身的,他是宇吃蒲公英治癫痫病吗?宙和所有事物的本源以及维护者。据说从前整个地球即将被一场大洪水淹没,毗湿奴化作鱼身去警告摩奴(可以理解为印度的亚当)即将来癲痫影响智商吗临的灾难,并把摩奴和他的家人以及7位伟大的圣哲带到一条船上,然后把船牢牢的套在自己的鳍上逃离了洪灾。

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