【菜花鸡肉锅的做法】菜花鸡肉锅的做法的做法菜花鸡肉锅的做法怎么做

发表日期:2019-11-16 | 来源:养生吃什么肉好

原料:
菜花225克、西兰花110克、柴鸡腿1只、玉米半根、胡萝卜1/3根、木耳1朵、姜3片

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辅料:
盐2匙、1茶匙

   
做法:
1 菜花与西兰花切成得了癫痫怎么办?小朵状,泡盐水及洗净。
2 鸡腿切小块,放入滚水汆烫1分钟,捞起、洗净;玉米、胡萝卜及木耳皆切成小块。
3 玉米、胡萝卜、姜片及鸡腿放入汤锅内先煮半小时,再将其余材料一起放入煮武汉癫痫病治疗5分钟,最后加入盐和酒调味即可。

   
tips:
1 菜花用盐水泡,可将藏在菜叶里的菜虫逼出来。癫痫病好了能生宝宝吗
2 煮汤用的,一定要用柴鸡,不要用肉鸡,因为肉鸡煮出的汤有些腥味。

 

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