干燥男人:冬季更危险

发表日期:2019-10-25 | 来源:养生吃什么肉好

  冬季空气本就干燥,暖气一来,空调一吹,我们在室内会感到更加的干燥。人的最适宜湿度在45%RH—— 65%RH 之间,而冬季供暖期间室内湿度一般只有15-20%RH,所以往往会出现上火,不舒服的感觉。

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  大部分男性本来就不很注重自己体内体外的补水和保湿,在冬季的干燥面前就会面对更多的问题。

  干燥会使皮肤出现皱纹,加速衰老

  大家汉中癫痫治疗最好的医院都知道,人体的皮肤是由肌纤维组成的。肌纤维是由大量的水溶性胶原蛋白构成的,干燥会使肌纤维因快速失水而收缩,环境越干燥,收缩的越快越紧。久而久之,长期处在紧张状态的肌纤维就可能发生变形断裂,形成不可恢复的皱纹。

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  干燥会降低人体免疫力,易患呼吸道疾病

  医学研究表明,在干燥的环境中,人呼吸系统的抵抗力降低,容易引发或加重呼吸系统的疾病。有研究结果表明,当空气湿度河南哪里可以快速有效治疗癫痫病低于 40%RH 时,鼻部和肺部呼吸道黏膜脱水,弹性降低,黏液分泌减少,黏膜上的纤毛运动减缓,灰尘、细菌等容易附着早黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,也容易发生支气管炎、支气管哮喘以及呼吸道的其他疾病。

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