龙眼的功效有哪些方面保健食品

发表日期:2019-07-15 | 来源:养生吃什么肉好

  龙眼又称为桂圆,多产于我国的南方地区,也是果中珍品。龙眼的功效有哪些方面?很多人只是知道龙眼美味可口,其实,龙眼是有很多功效的,下面就来看下龙眼的功效以及一些常见的食用方面的问题。

  龙眼的功效:

  历史上有南方“桂圆”,北方“人参”之美称,看看下面关于龙眼的功效就知道龙眼的名副其实了。

  1、龙眼全身都是宝

  龙眼营养丰富,龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬,纹理治疗癫痫专科医院是哪家细致优美,是制作高级家具的原料,又可以雕刻成各种精巧工艺品。龙眼花是一种重要的蜜源植物,龙眼蜜是蜂蜜中的上等蜜。

  2、益气补血,增强记忆

  桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。

  3、安神定志

  桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每1OO克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆贵州治疗癫痫哪家医院更专业,甚至精神失常等。

  4、养血安胎

  桂圆含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。

  5、抗菌,抑制癌细胞

  动物实验表明,桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上,对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80%。此外,桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

  6、降脂护心,延缓衰老

  桂圆肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与怎样治疗小儿癫痫衰老过程有密切关系的黄素蛋白有较强的抑制作用。

  龙眼的禁忌性:

  1、因桂圆的食性温润而滞,素有痰湿、胃火及风热袭肺者不宜用;

  2、热体体质、阴虚火旺、糖尿病、痛疽疔疮、月经过多、尿道炎、盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者忌食;

  3、小儿及青少年均不宜多食。

  龙眼的质量鉴别:

  1、龙眼以颗粒大,肉质厚,形圆匀称,肉白而柔软并呈透明或半透明状,且味道甜美者为佳邵阳癫痫病治疗贵吗

  2、三个手指捏果粒,若果壳坚硬,则表明果实较生未熟;若感觉柔软而有弹性,则是成熟的特征;若软而无弹性,是成熟过度,即将变质。

  3、手剥龙眼,肉核易分离、肉质软润不粘手者质量较好;若肉核不易分离、肉质干硬或核带红色,则质量差

  4、若龙眼壳面或蒂端有白点,说明肉质已经开始发霉;外壳泛起少数白霉花,则肉质微霉;白霉花多的,肉质霉重,不可食用。

  5、将龙眼倒在桌上,好桂圆糖度高,壳、肉、核三者相连,在平面上不易滚动;质差者则易滚动。

  龙眼在中医中药方面主要是以其他的食材一起煲汤食用的,更多有知识的相关内容,请在网站内搜索关键词可以了解更多。

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